사람과 생활 뉴스목록
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법제처, 수능 시험과 관련된 필수 인생법령 TOP4[호남노사일보]수험생과 예비 수험생분들 주목! 수능 시험과 관련된 필수 인생법령 TOP4를 소개합니다! 1. 올해 출제 경향을 알 수 있는 수능 기본계획 숙지하세요! '고등교육법 시행령' 제36조에 따라 교육부장관은 대학수학능력시험의 출제, 배점, 성적통지, 시험일정 등을 포함하는 대학수학능력시험시행 기본계획을 작성하여 시험을 실시하는 해의 3월 31일까지 공표해야 합니다. 2. 문제 유출은 절대 안됩니다! '고등교육법' 제34조제9항에 따라 시험의 문제가 공개되기 전에 그 전부 또는 일부를 유출하거나 유포하여서는 안되며 이를 위반한 자는 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처합니다. 3. 유종의 미를 거두는 대망의 수능 날! 부정행위는 절대 안돼요! '고등교육법' 제34조제5항 에따라 시험에서 부정행위를 한 사람에 대하여는 그 시험을 무효로 하고, 그 시험의 시행일이 속한 연도의 다음 연도 1년동안 시험의 응시자격 정지! 4. 누구든지 자신의 실력을 십분 발휘할 수 있도록! 장애인을 위한 시험 환경을 조성해야 합니다. '고등교육법' 제34조제4항에 따라 장애인응시자, 그밖에 이에 준하는 응시자에게 필요하다고 판단되는 경우 장애인 보조기구 지참 허용, 시험시간 연장, 확대 문제지 및 확대 답안지 제공, 시험실 별도 배정 등을 포함한 편의제공 계획을 마련하여 시행해야 합니다. 수험생분들의 유종의 미를 위해 법체처가 응원할게요! 법령의 더 쉽고 유익한 전달을 위해 최선을 다하겠습니다!
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알아두면 좋은 오늘의 건강상식몸에 좋은 6가지 잡곡 1) 현미현미는 대부분의 사람에게 맞는 음식이지만 열이 많은 사람은 과하지 않아야 한다. 현미에는 식이섬유와 생리활성 물질, 비타민E 등이 풍부하다. 때문에 대장활동을 돕고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 혈관질환을 예방하고 항산화작용에 도움이 된다. 이외에도 당뇨, 암, 간질환 예방에도 좋다.2) 기장폐와 비장에 좋고 기를 보충한다고 알려져 있다. 식이섬유와 비타민B가 백미보다 풍부하여 암세포를 억제하는 작용을 하기도 한다. 그 외에도 단백질, 마그네슘, 칼슘, 탄수화물이 풍부하다.3) 조뼈가 신경 쓰이는 분들께 추천한다. 조에는 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들이나 골다공증의 예방효과가 있다고 한다. 또한 소화불량에도 좋고, 수용성 비타민이 있어 성인병 예방과 피로회복에 좋다.4) 콩각종 성인병을 예방하는데 효과적인 콩은 콜레스테롤을 제거하는데 도움을 준다. 또한 유방암을 예방하는 이소플라본이 풍부하여 천연 여성 호르몬이라는 별명도 가지고 있다.5) 팥차가운 성질을 가진 팥은 몸이 잘 붓는 체질에게 추천한다. 팥에는 수분을 배출하는 효과가 있음과 동시에 식이섬유가 풍부하여 변비에도 도움이 된다. 또한 지방이 쌓이는 것을 방지하는 효과가 있어 다이어트에도 도움이 된다.6) 수수수수는 노화를 예방하고 장을 보호하는 효과가 있다, 수수에는 백미보다 많은 비타민 B2와 마그네슘, 단백질, 칼슘이 있으며 타닌과 페놀성분이 있어 활성산소를 제거하는데 도움이 된다. 또한 기침과 감기 같은 기관기염에 좋다. 출처 : 오늘의건강상식
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농림축산식품부, 11월 22일은 ‘김치의 날’…놀라운 22가지 효능은?[호남노사일보] ‘김치의 날’이란? 다양한 김치소재 하나하나(11월)가 모여 22가지(22일)의 다양한 효능을 나타낸다는 의미를 담고 있습니다. '배추김치' 배추를 씻어 소금에 절인 후 무채, 고춧가루, 젓갈, 미나리 등으로 만든 양념소를 잎 사이에 채운 김치. 김장김치로 많이 담그며 지방에 따라 양념이 달라 저마다의 특색을 지닙니다. '깍두기' 무를 깍둑썰기로 썰어 양념을 많이 넣어 버무린 김치. 무에 실파, 미나리 또는 연한 무청이나 배추속대를 섞어서 담그기도 합니다. '총각김치' 무청이 달린 총각무를 절여 멸치젓과 고춧가루를 넣어 진한 맛이 나게 한 젓국김치. 김장 때 배추김치보다 먼저 담가 먹습니다. 총각무는 ‘알타리무’라고도 하며, 무청이 길게 늘어져 있어 생김새가 총각의 머리와 같다고 해서 붙여진 이름입니다. '파김치' 파를 절여 담근 김치로 멸치젓국, 고춧가루, 참쌀풀을 섞어 놓은 양념에 생강과 마늘을 섞고 파를 버무린 것. 파에 멸치젓갈과 고춧가루를 넉넉히 넣어 담그므로 맛이 진합니다. 겨울철에 먹기 위해 늦가을이나 초겨울에 담가 먹습니다. '열무김치' 고춧가루, 마늘, 생강 등과 찹쌀풀을 섞은 양념을 절여진 열무에 가볍게 얹어 섞고 국물을 넉넉히 하여 만든 김치. 젓갈을 쓰지 않아 담백하고 여름철 시원하게 즐겨 먹는 김치입니다. '백김치' 고춧가루를 넣지 않고 무채, 배, 밤, 잣, 대추, 석이버섯, 표고 등으로 소를 만들어 배춧잎의 사이사이에 채워서 국물을 넉넉히 부어 익힌 김치입니다. '깻잎김치' 고춧가루, 마늘, 생강, 간장을 섞은 양념장을 깻잎에 발라 항아리에 담는 김치. 깻잎 특유의 쌉쌀한 맛과 향이 멸치젓과 어우러져 더위에 지친 입맛을 돋워 줍니다. 가을철에 담그는 경우 1주일 정도 지나면 먹기에 알맞게 익습니다. '동치미' 무를 통째로 또는 썰어서 배추, 파, 삭힌 고추, 생강, 배를 넣어 만든 물김치. 김장철 직전인 겨울에 담가 먹는 김치로 국물은 시원하고 깔끔하기 때문에 동치미 국수나 동치미 냉면으로 즐겨 먹습니다. 다른 김치에 비해 숙성기간이 비교적 짧고 낮은 온도에서 서서히 익힌 것이 시원한 맛이 납니다. '오이소박이' 절인 오이 안에 소를 채워 익힌 여름철의 별미 김치로 오이를 토막 내 칼집을 넣고 소금에 절인 것. 오이의 아삭아삭 씹히는맛과 시원한 국물이 일품입니다. '갓김치' 싱싱한 갓을 소금에 절여 고춧가루, 멸치젓국, 파, 마늘, 생강 다진 것으로 양념을 한 김치로 쪽파를 섞어 담그기도 합니다. 갓은 푸른색과 보라색이 있는데 보라색이 향이 더 진하고 맵습니다. 갓김치 특유의 쌉쌀한 맛과 향기는 입맛을 돋게 합니다. 세계김치연구소에서 제공한 김치의 효능은 22가지 이상으로 무수히 많습니다. 한식의 보물인 김치는 세계인의 건강식품으로 인식되고 있습니다. 김치의 놀라운 22가지 효능 항균 효과, 장내 균총 조절 효과, 장 건강 개선 효과, 면역기능 개선 효과, 항산화 효과, 항염증 효과, 항바이러스 효과, 혈당조절 효과, 항고혈압 효과, 고지혈증 예방 효과, 항동맥경화 효과, 항비만 효과, 항암 효과, 항돌연변이 효과, 아토피 개선 효과, 피부 건강 개선 효과, 류마티스 관절염 개선 효과, 근 기능 개선 효과, 항노화 효과, 알레르기 저감 효과, 간 기능 개선 효과, 인지 기능 개선 효과
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국세청, 2022년 귀속 근로·자녀장려금 신청을 놓쳤다면?[호남노사일보]2022년 귀속 근로·자녀장려금 신청을 놓쳤다면? 11월 30일(목)까지 추가 신청 가능! ◆ 안내문을 받은 경우 ① QR코드 신청 - 이용시간 106~ 24시 - QR코드 인식 후 메시지 클릭 → 주민등록번호 7자리 입력 ② 자동응답전화(ARS) ☎ 1544-9944 - 이용시간 : 06 ~ 24시 - 음성안내에 따라 주민등록번호 및 개별인증번호 (안내문 내 숫자 8자리)입력 ◆ 안내문을 받지 못한 경우 ① 홈택스 또는 손택스로 신청 가능
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금융위원회, 대환대출 인프라 총 이용금액 2조원 돌파![호남노사일보]스마트폰으로 손쉽게 낮은 금리의 대출로 갈아탈 수 있는 대환대출 인프라 총 이용금액이 2조원을 돌파했습니다! (5월 31일~11월 10일 기준) 대환대출 인프라 시행 5개월간! · 일평균 이용금액 : 약 185억 2천만원 · 이용 인원 : 8만 7843명 · 이자 부담 절감 : 연간 약 398억원 · 대출금리 : 평균 약 1.6%p 하락 · 신용점수가 상승한 금융소비자 : 평균 약 35점 상승 긍정적인 효과가 기대됩니다! Ⅴ 주요 은행들은 대환대출 인프라 구축 이후 금리 경쟁력을 높이기 위해 더 낮은 금리의 신규·대환 대출상품의 공급을 늘렸습니다. Ⅴ 개시 초반에 비해 제2금융권 간 이동 및 제2금융권에서 은행권으로 이동한 사례가 증가했습니다. * 전체 대출이동 중 제2금융권 금융소비자의 대출이동이 차지하는 비중 (6월 1일) 9.3% → (11월 10일) 22.1% Ⅴ 이자경감 사례를 접한 중저신용자, 제2금융권 금융소비자의 이동 역시 활발해졌습니다. 대환대출 인프라의 이용을 아파트주택담보대출, 전세대출까지 확대 추진합니다! - 2023년 12월말 또는 2024년 1월부터 시행 예정 Ⅴ 금융소비자의 편익이 높아집니다! Ⅴ 금융회사·핀테크 기업의 상생 기반 확대가 기대됩니다! 금융소비자 보호와 금융시장 안정 유지를 위한 보완장치를 마련하여 신속하게 대응하겠습니다! - 과도한 대출자산 유출 등 발생 시 해당 금융회사에 대하여 대환 인프라 참여 일시 중단 등
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문화체육관광부, 관람료가 부담되어 공연을 마음껏 즐기지 못하나요?[호남노사일보]나눔티켓이 풍요로운 문화생활을 지원합니다. 저소득층도 좋은 공연과 전시를 관람할 수 있도록 할인 혜택과 무료 관람을 제공합니다. ▲ 지원대상 · 기초생활수급자 및 차상위계층 · 복지시설 재직 사회복지사, 통합문화이용권사업 담당자 ▲ 지원내용 · 국민의 예술 향유 기회 확대를 위해 소외계층 및 복지 관계자에게 문화예술단체에서 기부한 좌석을 무료 또는 저렴한 가격으로 제공 · 비지정 좌석으로 예매되며, 공연(전시) 당일 공연(전시)장 매표소에서 좌석이 지정되어 티켓 배부. 문화예술단체에서 기부한 객석(티켓) 제공(50∼80% 할인 가격 또는 무료) ※ 무료티켓은 월 3회로 예매가 제한되며 기초·차상위계층만 이용 가능 ▲ 신청방법 · 온라인 신청 : 나눔티켓 누리집에서 예매 ▲ 문의 · 한국문화예술위원회 나눔티켓(☎02-760-4766) ※ 더 알고 싶어요! · 문화비 소득공제를 아시나요? 근로자가 신용카드 등으로 도서, 공연티켓, 박물관·미술관 입장권 구입, 신문 구독료 및 영화관람료로 사용한 금액에 대해 연간 100만 원 한도 내에서 소득공제를 해주는 제도입니다. · 공제율 : 30% 공제한도 : 100만 원 · 공제 대상 : 연간 총 급여액이 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드 등의 사용금액이 총 급여액의 25%를 초과하는 경우 · 문의 : 문화비 소득공제 전용 콜센터(☎1688-0700)
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알아두면 좋은 오늘의 건강상식생활속 장 질환의 모든것 ▶ 장(腸) 질환이 왜 늘어날까? 첫 번째 이유는 매일 먹는 음식 탓시간이 없다는 핑계로 매일 고단백, 고지방을중심으로 만들어진 인스턴트와 패스트푸드위주의 식사를 하기 때문이다.두 번째 이유는 불규칙한 식사불규칙한 식사는 대부분 과식이나 폭식으로이어져 장내 세균들에 의해 부패물질이 많이생산되어 피부 트러블을 일으키고, 장염 및궤양 등 대장 관련 질환을 발생시킨다.세 번째 이유는 스트레스지나친 경쟁과 복잡한 대인관계에서 발생하는스트레스는 장을 자극해 설사나 변비 등과민성 대장증후군을 일으킨다.▶ 건강한 장을 위해!(1) 소식은 기본, 장 건강을 위해 매일 먹어야 할 먹을 거리-> 김, 콩, 신선한 야채, 과일류, 유산균 제품변비를 막아주고 장 운동을 활발하게 하는데김, 다시마 등의 해조류와 콩 등의곡물류, 사과 당근, 귤 자두 등 채소와 과일이도움이 된다.또한 유산균 제품을 챙겨 먹는 것도장내 유익균을 늘려주는 방법이다.유산균은 분말이나 음료 형태 모두식후에 먹는 것이 장 운동에 효과적이다.이는 공복상태에서는 위산 때문에유산균이 장까지 살아 내려가기 힘들기 때문이다.(2) 물을 하루 4~5잔씩 마신다.국이나 찌개 등을 섭취하는 수분 외에하루 4~5잔 정도의 물을 마시는 것이 장 운동에 좋다.변비가 있는 경우 공복상태에시원한 물을 1잔정도 마시면 도움이 된다.(3) 1주일에 3회 이상, 30분 정도 운동을 한다.(4) 잠자리에 들기 전 복부 마사지를 5분 정도 한다.건강한 장 활동을 위해서는 장 자극 운동이 필요하다.조용히 자리에 누워서 배 부위를눌러 보다가 통증이 느껴지는 부위를집중적으로 주물러 준다.처음에는 아프지만 서서히 장 근육이 풀리면서장 운동이 활발해 진다. 매일 3~5분 정도 하면효과를 볼 수 있다.(5) 규칙적인 배변 습관을 들인다.변의가 있을 때는 즉시 배변하는습관을 들이는 것이 좋다.변의를 무시하고 참다 보면 변비가 생긴다.아침 식사는 대장의 연동 운동을 자극하는강력한 자극제!! 아침식사는 되도록 거르지 않도록 한다.(6) 습관적인 설사제나 지사제 복용은 피한다.변비나 설사 증상이 있을 때마다 약을 먹으면습관성이 돼 약의 효과를 볼 수 없게 된다.이런 악순환이 반복되면 자칫 대장에 큰 위험을 초래할 수 있다. 출처 : 오늘의건강상식
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문화체육관광부, 11월 놓치면 아까운 정책모음.zip[호남노사일보]알아두면 쓸데있는 꿀정책만 모았습니다. 나에게 딱 필요한 정부 지원 정책이 있는지 찾아보세요! 1. 취약계층 학생들의 영양불균형을 해소하고 원하는 유제품을 사도록 바우처 지급 ‘우유바우처 시범사업’ 내년부터 전국 30개 지역으로 확대 * 11월 중 시범지역 선정 후, 내년 3월 지원 대상에 바우처 지원 예정 2. 11월~12월 집중신고기간 모성보호 신고센터로 연락주세요! “육아휴직 낼거면 퇴사해라?” ‘여기’로 신고하세요! (택1) · 고용노동부 누리집→모성보호 익명신고센터 배너 · 노동포털→민원신청조회→신고센터→모성보호 익명신고센터 6개월간(4.19.~10.20.) 모성보호 신고센터에 신고된 220건 중 203건조치 완료했고, 17건은 사실관계 조사 진행중 3. 연말정산 절세 전략 미리 세우도록 ‘연말정산 미리보기’ 서비스 개통(~12.15.) 홈택스 ' 로그인 ' 장려금·연말정산·전자기부금 ' 편리한 연말정산 '연말정산 미리보기 Ⅴ 9월까지 신용카드 등 사용내역 제공 Ⅴ 연금저축·교육비·신용카드 등 공제항목별 추가공제 가능 금액 확인 Ⅴ 연말정산 예상세액 계산하기 등 4. 일과 휴가를 동시에! 휴가지 원격근무, ‘워케이션’ 시범사업 참가자 1,500명 모집(~11.30.) 워케이션(worcation)이란? 일(Work)과 휴가(Vacation)의 합성어로 원하는 곳에서 업무와 휴가를 동시에 할 수 있는 새로운 근무방식 · 대상 : 기업 및 기관 임직원 또는 1인 사업자(프리랜서 등) · 신청 : 대한민국 구석구석 ' 테마 ' 워케이션 ' 신청하기 * 중소·중견기업 종사자는 IBK기업은행에서 참가비 추가지원 5. ‘고가 법인차’ 개인적 사용 차단 법인 업무용승용차 전용 ‘연두색번호판’ 도입(’24.1.1.~) Ⅴ 8,000만원 이상의 업무용 승용차 Ⅴ 눈에 잘 띄도록 연녹색 번호판 Ⅴ 민간법인소유차, 리스차, 1년 이상 장기 렌터카, 관용차도 적용 6. 국가유공자 식사 무상 제공 ‘가득찬 보훈밥상’ 2호점 개시 매주 월~토요일 아침과 점심식사를 제공합니다. 참여 방법 등은 보훈밥상 지점으로 문의해주세요. · 1호점 부산 초량동 보훈회관 ☎ 051-246-2464 · 2호점 서울 밥퍼나눔운동본부 ☎ 02-2214-0365 7. 전기매트 저온화상 이렇게 대처하세요! · 매트가 피부에 직접 닿지 않게 사용하기(담요·이불 등을 매트위에 깔기) · KC 인증마크 있는 제품 사용하기 · 저온화상 시, 흐르는 물에 약 15분간 식히고 깨끗한 수건으로 감싼 후 병원가기 8. 청소년 불법도박 내년 3월까지 특별단속 · 불법도박사이트 발견했다면 ☎ 1855-0112 불법사행산업감시신고센터에 신고해주세요 - 최대 5천만 원, 포상금 지급! 9. 해외직구 성수기 대비 ‘짝퉁’ 반입 집중 단속 실시(11.6.~12.1.) ‘SA급, 레플리카, 정품로스, 미러’ 등 짝퉁 관련 은어가 붙어있거나 가격이 현저히 낮은 것은 구매하지 말아주세요! '짝퉁' 판매를 발견했다면 신고해주세요 관세청 밀수신고센터 ☎ 125 10. 집중 점검·방제 기간 운영…빈대 발견 시 국번없이 ☎ 110(~12.28.) 빈대가 있는지 확인하는 방법 V 2~3곳 연달아 일렬·원형으로 물린 자국생김 V 적갈색 빈대 배설물, 혈흔·허물 발견시 V 야간 침대 모서리나 매트리스 사이, 갑자기 빛 비추면 움직이는 곤충 발견 시 11. 네이버, 카카오에서 이런 공공서비스 이용하고 싶어요! 디지털서비스 개방 국민참여 아이디어 공모전 KTX·SRT 승차권 예매, 자동차검사 예약 등 편리하게 이용하고 계시죠? 자주 쓰는 앱에서 이용하고 싶은 공공서비스를 제안해주세요 · 접수 : 2023년 11월 24일(금)까지 · 접수처 : 행안부·정부24누리집 공모전 배너 · 발표 및 시상 : 12월 20일(수) 예정 · 시상내역 : 최우수 1점(200만 원) 등 총상금 550만 원 12. 혼자만 알고 있기에 너무 아까운 숨은 무궁화 명소를 알려주세요! · 자격 : 무궁화를 심거나 가꾸는 개인이나 단체 · 제출 : 위치정보, 관리자 정보, 무궁화 사진, 사연 및 설명서 · 접수처 : 산림청 숨은 무궁화찾기 · 기한 : 2023년 11월25일(토)까지 · 결과발표 및 시상 : 2023년 12월 6일(수) · 시상내역 : 농식품부 장관상 1점(200만 원), 산림청장상 9점(각100만 원) 13. 우리~ 학교 자랑…교육부 인스타 이벤트(10.24.~11.30.) 내가 다니고 있는, 내가 다녔던, 아이가 다니고 있는 학교에서 있었던 선생님·학우들과의 추억을 들려주세요 우수작을 선정해 단체 간식, 무선이어폰.기프티콘 등 선물을 드립니다. 참가 방법 등 자세한 내용 확인은 교육부 인스타그램 @moe_korea_ 14. 과태료 부과 건수 급증 드론 날릴 때 비행금지구역 주의하세요! 드론 비행금지구역 Ⅴ 비행장 반경 9.3km 이내 관제권 Ⅴ 휴전선, 군사지역, 원자력발전소 근처 Ⅴ 행사장·스포츠경기장 등 인구밀집지역 Ⅴ 절대고도 150m 이상 드론정보포털에서 자세한 내용 확인 15. 최대 30억 원 보상금 지급…저작권 위반 영상·웹툰 업체에서 일하고 있다면 신고해주세요! Ⅴ 신고자 신분은 철저히 비밀 보장 Ⅴ 변호사를 통한 비실명 대리신고도 가능 · 신고 상담 한국저작권보호원 열린상담실 ☎ 1588-0190 청렴포털 부패공익신고센터 ☎ 1398 16. 2023 나라장터 상생세일(10.23.~11.17.) 429개 업체 8,809개 상품 최대 56% 할인 판매 나라장터 종합쇼핑몰에서 참가 17. 상습 음주운전 면허취소자…음주운전 방지 장치 자동차 부착 의무화(내년 10월 25일부터 시행) 음주운전방지장치란? 혈중알콜농도를 측정해 기준치 이상이면 시동이 걸리지 않도록 하는 장치입니다. 18. 김장재료 할인대전…최대 30% 할인!(11.2.~11.29.) · 대형·중·소 오프라인 매장 20%↓ - 별도 신청 없음, 계산시 자동 적용 · 온라인 쇼핑몰 20%↓ - 쇼핑몰에서 ‘농할쿠폰’ 다운로드 후 사용 · 전통시장 배달앱·온라인몰 30%↓ - 온라인몰 ‘온누리굿데이’, ‘온누리전통시장’, ‘온누리시장’ 배달앱 ‘놀장’에서 ‘농할쿠폰’다운로드 후 사용 19. 강아지 고양이와 함께 해외여행하세요? - 국가별 반려동물 검역기준 종합 안내서 참고하세요! Ⅴ 반려동물과 해외여행 준비과정 Ⅴ 국가별 반려동물 검역 정보 Ⅴ 동물 검역신청서, 건강증명서 등 제출 서류 작성 요령 등 안내서는 여기서 확인하세요! 농림축산검역본부 누리집 ' 동물검역 '동물축산물검역 ' 개·고양이 검역절차 ' 수출 국가별 검역조건
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금융위원회, 전기통신금융사기 유형별 대처법 8가지[호남노사일보]전기통신금융사기, 다양한 유형을 꼼꼼히 살피고 대처방안을 미리 확인해 피해를 예방하세요! 전기통신금융사기란? 전기통신을 이용하여 타인을 기망·공갈함으로써 재산상의 이익을 취하거나 제3자에게 재산상의 이익을 취하게 하는 행위. 다만, 재화의 공급 또는 용역의 제공 등을 가장한 행위는 제외하되, 대출의 제공·알선·중개를 가장한 행위는 포함 · 자금을 송금·이체하도록 하는 행위 · 개인정보를 알아내어 자금을 송금·이체하는 행위 전기통신금융사기, 이런 특징을 주의하세요! - 기관 사칭 사기범이 검찰, 경찰, 금융감독원 등 공공기관 및 금융기관을 번갈아 사칭 - 발신번호 조작 공공기관 및 금융기관의 전화번호가 발신번호창에 나타나도록 조작 - 금융정보 요구 피해자의 금융거래정보 편취 (계좌번호, 카드번호, 인터넷뱅킹 정보, 텔레뱅킹 정보 등) - 대포통장 대출이나 취업 등을 미끼로 획득한 예금통장을 사기에 이용 전기통신금융사기, 어떤 유형이 있나요? Ⅴ 메신저상에서 지인을 사칭해 송금을 요구 타인의 인터넷 메신저 아이디와 비밀번호를 해킹하여 로그인한 후 이미 등록돼 있는 가족, 친구 등 지인에게 1:1 대화 또는 쪽지 등을 통해 금전, 교통사고 합의금 등 긴급자금을 요청하고 피해자가 속아 송금하면 이를 편취 Ⅴ 인터넷 뱅킹을 이용해 카드론 대금 및 예금 등 편취 명의도용, 정보유출, 범죄사건 연루 등 명목으로 피해자를 현혹해 피싱사이트를 통해 신용카드정보(카드번호, 비밀번호, CVC번호) 및 인터넷뱅킹정보(인터넷뱅킹 ID, 비밀번호, 계좌번호, 공인인증서비밀번호, 보안카드번호 등)를 알아낸 후, 사기범이 ARS 또는 인터넷으로 피해자 명의로 카드론을 받고 사기범이 공인인증서 재발급을 통해 인터넷뱅킹으로 카드론 대금 등을 사기범 계좌로 이체해 편취 Ⅴ 물품대금 오류송금 빙자로 피해자를 기망해 편취 사기범이 문자메시지 또는 전화로 물품대금, 숙박비 등을 송금했다고 연락한 후, 잠시 후 실수로 잘못 송금했다면서 반환 또는 차액을 요구해 편취 Ⅴ 허위 문자메시지를 보내 피싱사이트로 유도 금융회사, 금융감독원 명의의 허위 긴급공지 문자메시지로 기망, 피싱사이트로 유도해 예금 등 편취 Ⅴ 피해자를 속여 자동화기기로 유인 편취 수사기관 직원을 사칭하는 자가 피해자에게 전화를 하여 피해자의 계좌가 사건(범죄)에 연루되어 피해자명의 계좌의 안전조치가 필요하다고 기망해 자동화기기로 유인, 기기를 조작하게 하여 자금을 편취 Ⅴ 피해자에게 사기범 계좌로 자금을 이체하도록 해 편취 검찰, 경찰, 금융감독원 등 공공기관 및 금융기관을 사칭하는 자가 누군가 피해자를 사칭하여 예금인출을 시도한다고 기망한 후 거래내역 추적을 위해 필요하다면서 사기범이 불러주는 계좌로 이체토록한 후 편취 Ⅴ 텔레뱅킹 이용 정보를 알아내 금전 편취 50~70대 고령층을 대상으로 전화통화를 통해 텔레뱅킹 가입 사실을 확인 하거나 가입하게 한 후, 명의도용, 정보유출, 범죄사건 연루 등 명목으로 피해자를 현혹하여 텔레뱅킹에 필요한 정보(주민등록번호, 이체비밀번호, 통장비밀번호, 보안카드 일련번호, 보안카드코드 등)를 알아내어 피해자 계좌에서 금전을 사기범계좌로 이체하여 편취 Ⅴ 신용카드정보 취득 후 ARS를 이용한 카드론 대금 편취 명의도용 정보유출, 범죄사건 연루 등 명목으로 피해자를 현혹하여 신용카드정보(카드번호, 비밀번호, CVC번호)를 알아낸 후, 사기범이 ARS를 통해 피해자 명의로 카드론을 받음과 동시에 피해자에게 다시 전화를 걸어 허위로 범죄자금 입금사실을 알리고 피해자에게 사기범 계좌로 이체토록 유도해 편취 전기통신금융사기 대처방법 1. 피해신고 및 본인 계좌 일괄지급정지 신청 · 전화 112 · 온라인 보이스피싱 지킴이 누리집(금융감독원 운영) 2. 개인정보 노출 등록(다른 휴대전화 및 PC 사용권장) · 금융감독원 개인정보 노출자 사고예방시스템 접속 · 이용약관, 개인정보제공 등 동의 후 휴대전화 인증으로 본인 확인 · 개인정보 노출사실을 등록하여 신규계좌 개설, 신용카드 발급 등 제한 3. 명의도용된 휴대전화 개설 여부 조회 · 한국정보통신진흥협회 명의도용방지 서비스 접속하여 공동인증서 등으로 로그인 · 가입사실현황조회 서비스 메뉴 클릭하여, 본인명의로 개설된 휴대전화 개설 사건여부를 확인 · 명의도용 휴대전화가 개통된 경우. 즉시 해당 이동통신사 등에 회선해지 신청 및 명의도용 신고 · 가입제한 서비스 메뉴 클릭하여, 본인명의 휴대전화 신규개설 차단 4. 금융회사에 피해구제신청 · 경찰서(사이버 수사대)에서 발급한 사건사고사실확인원 등 증빙서류와 함께 지급정지 신청한 영업점에 피해구제신청 서면접수 (신청일 3영업일이내, 필요서류는 방문 전 금융회사 또는 경찰서 문의) 보이스피싱·스미싱 예방 7계명 ① 출처 미확인 문자메시지 url(링크) 클릭하지 않기 ② 알 수 없는 출처의 앱은 설치하지 않기 ③ 백신프로그램 설치하기 ④ 소액결제 주의 ⑤ 보안을 이유로 금융정보를 요구하면 절대 입력 금지 ⑥ 전자금융사기 예방서비스 적극 가입 ⑦ 공인된 오픈마켓을 통해 앱 설치
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환경부, 지구를 구하는 일상 속 분리배출 - 음식물 쓰레기 편[호남노사일보]음식물 쓰레기일까? 일반 쓰레기일까? 음식물 쓰레기는 가공 후 퇴비, 바이오 가스, 가축의 사료 등으로 사용되기 때문에 동물의 섭취 가능 여부로 일반 쓰레기와 음식물 쓰레기를 구분해 주세요. Q. 파, 마늘 등 채소 껍질과 뿌리는 음식물 쓰레기로 버릴 수 있나요? A. 아니요. 채소의 마른 껍질과 뿌리, 단단한 꼭지 부분은 섬유질이 많아 분쇄가 어려워 종량제봉투에 배출해 주세요. Q. 김장철 쓰레기는 어떻게 버려야 할까요? A. 흙과 이물질이 많이 묻은 배추 겉잎, 파 뿌리, 양파 껍질 등은 종량제봉투에 버리고 절임 배추와 무, 젓갈류는 물기와 염분을 최대한 제거 후 음식물 쓰레기로 배출해 주세요. ※ 지자체에 따라 김장 쓰레기 전용 봉투로 배출 가능 관할 지자체의 안내 확인 Q. 과일의 씨는 음식물 쓰레기로 버릴 수 있나요? A. 호두, 은행과 같은 단단한 껍데기와 복숭아, 감, 아보카도 등 단단한 씨앗은 분쇄시설의 고장을 유발할 수 있어 일반 쓰레기로 배출해 주세요. Q. 묵은 쌀·곡류는 어떻게 버려야 하나요? A. 묵은 쌀·곡류는 재활용 과정에서 탈수, 건조, 멸균 과정을 거쳐 사료 및 퇴비 원료로 사용되기 때문에 음식물 쓰레기로 배출해 주세요. Q. 먹다 남은 치킨 뼈, 생선 가시는 어떻게 버려야 하나요? A. 가축의 뼈, 생선 가시 등은 동물의 사료로 사용하기에 적합하지 않아 음식물은 최대한 분리하여 음식물 쓰레기로 배출하고 뼈, 가시는 종량제봉투에 배출해 주세요. Q. 계란 껍질은 어떻게 버려야 하나요? A. 계란 껍질은 석회질이 포함되고 단단한 껍질로 이루어져 사료로 사용하기 적합하지 않아 종량제봉투에 배출해 주세요. 지구를 구하는 일상 속 분리배출, 1분만 생각하면 쉽습니다!
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방송통신위원회, 통신서비스 해지 시 유의사항 5가지[호남노사일보]통신서비스를 더욱 슬기롭게 해지하기 위해 알아야 할 5가지! 해지 시 할인반환금과 통신요금을 면제하는 방법에 대해 자세히 알아봐요. 통신서비스 해지 시 유의사항 1. 위약금(할인반환금)은 어떤 경우에 발생하나요? · 이동전화 - 약정 기간 만료 전 계약 해지 경우 - 약정기간 만료 전 타사 번호이동 경우 · 초고속 인터넷 - 사업자가 장비 임대료 지원하는 경우 - 경품을 받은 경우 (12개월 이내 해지 시) - 약정 기간 만료 전 해지 등 이용자 귀책 사유 2. 위약금(할인반환금)이 면제되는 경우는? · 이동전화 - 통화품질 불량인 경우 (14일 이내 고지 시) - 가입자 사망, 이민, 해외장기체류 등의 사유로 해지 시 - 가입 시 약정 기간 및 위약금에 대한 사항 인지 못했을 시 등 · 초고속 인터넷 - 가입자 사망인 경우 - 서비스 품질 불량인 경우 (30일 이내 5일 이상) - 서비스 장애(접속 불가)인 경우 - 이전 설치 또는 변경 설치 지연의 경우(5일 초과) - 이용 계약 체결 시 중요사항 미고지 또는 허위 고지한 경우 - 가입자가 서비스 불가지역으로 이사 가는 경우 - 이민 가는 경우(50% 면제) 3. 통신요금이 면제되는 경우는? · 이동전화 - 본인의 가입 의사 없이 가입된 부가서비스인 경우 - 이용자 동의 없이 부가서비스가 자동으로 유료 전환된 경우 · 초고속 인터넷 - 서비스 품질불량인 경우 (최근 30일 이내 5일 이상) - 이전한 곳에 사용이 불가능하여 신규 가입하는 경우 ※ 이전에 납부한 할인반환금을 토대로 매월 기본료에서 요금 할인 4. 방송통신 미환금액 조회는 어디서 확인할 수 있나요? · 방송통신 미환급액? 서비스 해지 시 발생된 과오납금을 이용자 정보 변경으로 인해 돌려주지 못해 방송통신 사업자가 보관하고 있는 금액 ※ 과오납 : 요금 이중납부(직접 납부 및 자동이체), 장비 보증금 미수령 등 ※ 환급 신청 시 회원가입 필요 · 미환급액 조회 방법 와이즈유저 홈페이지 접속→현명한 활용→유용한 서비스→통신사 미환급액/유료방송미환급액 5. 유료방송, 통신사의 미환급액 조회와 신청은 어떻게 하나요? · 유료방송 미환급액 환급 신청 유료방송 미환급액 정보조회 서비스 접속 1. 미환급액 조회 2. 유료방송 미환급액 조회 3. 환급 신청 · 통신사 미환급액 환급 신청 스마트초이스 홈페이지 접속 1. 환급/혜택 2. 통신 미환급액 조회 3. 환급 신청 더 자세한 내용이 궁금하다면? 와이즈유저 유튜브 ‘통신서비스 해지 시 유의사항’ 현명한 이용자의 ‘슬기로운 통신 서비스 생활’ 다음 시간에는 통신서비스 주요 피해사례 및 대처방안으로 돌아오겠습니다!
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알아두면 좋은 오늘의 건강상식건강해지는 비법 7가지 01. 하루 2 L 이상 물 마시기 현대인은 물보다 커피, 차, 음료를 많이 마셔서 탈이 난다. 커피는 비만의 원인이기도 하다. 맹물만 물이다. 맹물을 하루 2L 이상 마시자. 탈수는 생각보다 많은 건강상의 위험을 만들어 낸다. 한 시간에 한 컵 이상씩 규칙적으로 물 마시는 습관을 들이자. "배고프다"는 느낌은 갈증의 첫 번째 신호다. 모든 세포는 효율적으로 기능하기 위해 수분을 필요로 하고 부족하면 쉽게 피로해진다. 얼굴에만 수분 공급하지 말고 적어도 하루 8잔, 2L 이상의 물을 마시도록 노력하자.02. 날씬하게 살기1주일에 한 번 이상 체중을 재며 몸매를 관리하자. 나이 들수록 기초대사량은 떨어지고 식탐은 늘어난다. 체중을 무서워하지 말고 정면 승부하여 자신의 기존 체중에서 1kg 이상 늘었으면 즉각 다이어트에 돌입한다. 바늘도둑이 소도둑 되듯, 1kg을 방치하면 금방 3kg이 되고 5kg이 된다.03. 더 나은 인간관계 유지세상은 혼자 사는 것이 아니다. 인간관계는 때로는 위로가 되고, 종종 스트레스가 된다. 자신과 가까운 사람의 장점을 찾고, 감사할 일을 기록하는 습관을 들인다. 감사와 칭찬이야말로 자신의 세로토닌 시스템을 활성시키는 최고의 건강 행위이다. 또 말하기 전에 한 번 더 생각하고 쓸데없는 말이나 글은 쓰지 말자. 한번 잘못 나간 말로 인해 얼마나 많은 사람이 전전긍긍하는가? 너무 많은 말과 글은 결국 자신을 해치는 부메랑으로 돌아온다.04. 마음에 귀 기울이기고통과 질병은 마음에서 비롯한다. 건강하려면 자신과 가장 가까운 마음부터 살핀다. 다음 질문을 스스로에게 던져 보자. "나는 지금 행복한가?" "Yes" 답이 즉시 나온다면 문제될 게 없다. "No"라면 이유는 무엇인지 관계·성취·자산 등의 항목을 나눠 곰곰이 따져 본다. 지금 행복하지 않다면 건강할 수 없다.05. 매일 10%씩 에너지 비축우리는 무리한 일상을 꾸린다. 얼마나 무리한 일상을 꾸리는지 자기 직전에 알 수 있다. 잠들기 직전 스스로 몸 상태가 피곤하다고 생각되면 주어진 에너지를 남김없이 소비한 것이다. 잠들기 전 몸과 마음의 여유가 있다면 10% 에너지를 남긴 것이다. 매일 에너지를 남김 없이 소진하면 건강은 조금씩 나빠진다.06. 꾸준한 야외활동우리나라 사람은 특히 비타민D가 부족하다. 부족한 비타민D를 채우려면 야외활동을 해야 한다. 비타민D 부족은 골다공증, 근육통, 근력저하, 고혈압의 원인이며, 유방암, 대장암, 심장병, 비만 등과 관련 있다. 비타민D는 햇빛에 들어 있는 자외선을 통해 몸에서 만들어진다. 보통 봄·여름에는 하루 15~20분, 가을·겨울에는 1주일에 2~3시간 햇빛을 쬐면 충분히 생성된다.07. 행복한 책읽기자기가 좋아하는 분야의 책을 골라 1주일에 3시간 이상 읽는다. 좋아하는 책을 읽는 것은 엔도르핀과 세로토닌을 활성시키는 최고의 호르몬 훈련법이다. 출처 : 오늘의건강상식
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알아두면 좋은 오늘의 건강상식건강생활을 위한 하루의 일과표 □인시(寅時) 03:00∼05:00⇒ 폐(肺)의 기운이 왕성해진다.잠에서 깨어 움직이기 시작해야 한다.이때부터 피부는 위기(衛氣)로 둘러 싸인다.위기(衛氣)는 미시(未時) 까지 피부를 보호하다가신시(申時)가 되면 피부속으로들어가게 된다.(피부 휴식 필요)□묘시(卯時) 05:00∼07:00⇒ 폐와 대장(大腸)의 기운이왕성해진다.이시간 규칙적인 대변습관은 피부건강에 필수□진시(辰時) 07:00∼09:00⇒ 위장(胃腸)의 기운이 왕성해진다.밥(진지←辰時)을 먹어야 한다□사시(巳時) 09:00∼11:00⇒ 비장(脾腸)의 기운이 왕성해진다.몸에 필요한 모든 영양과 에너지를공급하는 공급기지 하루의 일과를 시작하라.□오시(午時) 11:00∼13:00⇒ 심장(心腸)의 기운이 왕성해진다.과로나 격한 운동을 피하고 간단한식사와 함께 평안한 마음으로휴식□미시(未時) 13:00∼15:00⇒ 소장(小腸)의 기운이 왕성해진다.우리 몸에 필요한 모든 활동에너지가충분히 공급받은 상태 열심히 일하는 시간□신시(申時) 15:00∼17:00⇒ 방광(膀胱)의 기운이 왕성해진다.우리몸에 생성된 노폐물을 내보내는 배설기능우리 피부를 보호하던 위기(衛氣)가 피부속으로 숨는 시간이다.따라서 적당한 휴식과 신체리듬에 따라활동을 하되 피부를 보호해야 한다신시 이후 지나친 활동은 배설기능이떨어져 몸안에 노폐물이 쌓인다.□유시(酉時) 17:00∼19:00⇒ 신장(腎臟)의 기운이 왕성해진다.신장은 우리 몸의 정화장치 집으로 돌아가활동을 줄이고 휴식을 취해야 한다.죽처럼 부드럽고 부담없는 음식물을 섭취한다.□술시(戌時) 19:00∼21:00⇒ 심포(心包)의 기운이 왕성해진다.심포는 심장을 보호하고 심장의 기능을 보조심장이 휴식을 취해 체온이 떨어지는 시간편안한 마음으로 조용히 휴식을 취하며책을 보거나 공부를 하며 쉰다.이시간 이후에는 음식물을섭취하지 않는다.□해시(亥時) 21:00∼23:00⇒ 삼초(三焦)의 기운이 왕성해진다.삼초는 심장이 쉬는 이 시간에 체온 유지를위해 기능하는 장부술시 이후 떨어진 체온이 가장 많이 떨어진시간 이때는 이미 자고 있어야 한다.□자시(子時) 23:00∼01:00⇒ 담(膽)의 기운이 왕성해진다.담(膽)은 우리 몸의 병을 방지하고, 몸의균형을 유지하며, 외부로부터 들어오는이물질을 해독하는 역할을 한다생리적으로 가장 중요한 시간(온 몸에 뇌수를 공급받는 시간)이 시간에 잠을 깊이 자지 못한다면뇌수공급이 원활하지 못하여 몸에 부조화가 온다.□축시(丑時) 01:00∼03:00⇒ 간(肝)의 기운이 왕성해진다.간(肝)은 보급과 해독 작용을 담당하는사령부 충분한 수면을 취해야 하는 시간수면중의 돌아눕기해시(亥時)에 3바퀴, 자시(子時)에 2바퀴,축시(丑時)에 1바퀴를돌아 누우면서 일어날 준비를 한다하루의 힘과 기운은 자시(子時)의 담기(膽氣)와축시(丑時)의 간기(肝氣)에 달려 있다.□요약아침에는 일찍(05:30 이전)에 일어난다.07:00 이전에는 규칙적으로 용변을 보고07:00 ∼ 09:00 사이에 아침식사를반드시 한다.09:00 하루의 일과를 시작하여 열심히 일하고정오에는 편안한 마음으로 휴식을 취한다.오후 미시(未時)에는 열심히 일하고일찍 귀가해서 19:00 이전에 가볍게식사를 하고 밤 9시 이후에는아무것도 먹지 않는다.밤 11시 이전에는 반드시 잠자리에 들되자시(子時)를 넘기지 않는다. 출처 : 오늘의건강상식
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문화체육관광부, 예술에 진심인 당신, ‘예술나무’ 한 그루 키워보실래요?[호남노사일보]15세기~17세기 이탈리아 피렌체를 실질적으로 지배했던 부와 권력의 ‘메디치 가문’. 누구보다 ‘예술에 진심’인 이 집안 사람들 덕분에 레오나르도 다 빈치 미켈란젤로, 라파엘로 등 수많은 예술가들이 아낌 없는 후원 속에서 예술활동을 펼쳤고, 이탈리아 르네상스는 더욱 찬란하게 빛날 수 있었죠. 이렇게 남겨진 메디치 가문의 유산은 지금까지도 세계적인 걸작들로 남아 전 세계인에게 예술적 감동을 선물하고 있습니다. 역량있는 예술가의 창작활동에 지속적인 지원과 관심이 더해지면 쉽게 지지 않는 꽃을 피워냅니다. 우리나라에도 문화예술을 후원하는 ‘메디치 가문’과 같은 존재들이 있습니다. 자체적으로 후원 활동을 하는 후원자 기관들과, 예술인-기업 간 교류를 활성화해 후원으로 연결하는 매개단체들이 매년 심사를 통해 국가 인증을 받고 있는 건데요. 우수기관과 매개단체에는 혜택이 있습니다. 우수기관은 출입국 우대카드 발급과 은행 금리 우대를 받고, 매개단체는 활동에 필요한 기획사업비를 지원받습니다. 그리고 무엇보다 인증을 통해 공신력이 높아지면서 기관과 단체의 이미지도 올라가게 되죠! 기관도 기업도 아닌, ‘개인’도 후원할 수 있습니다. 바로 ‘예술나무 후원’을 통해서인데요. 나무를 기르듯 문화예술을 키워가자는 의미를 담고 있습니다. ‘정기후원’은 매달 3천 원부터 가능하니, 그리 거창하지 않은 금액으로 해낼 수 있는 정말 거창한 일이 아닐 수 없습니다. 예술에 진심인 당신, ‘예술나무’ 한 그루 심어보시는 건 어떨까요? 문화예술을 키울 수 있는 힘은 크고 작은 관심이 모여 강해진다. 자세한 내용은 ‘한국문화예술위원회’ 누리집 내 예술나무 후원'에서 확인할 수 있다.
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과학기술정보통신부, 통신요금 부담을 덜어드리기 위한 5가지 대책 시행[호남노사일보]통신요금 부담을 덜어드리기 위한 5가지 대책을 시행합니다. - '통신비 부담 완화 방안' 발표 11.8. 1. 요금제 가입제한 개선 특정 요금제 가입을 강제하는 불합리한 제한이 개선되어 5G 단말기로 LTE 요금제 가입 가능 / LTE 단말기로 5G 요금제 가입 가능(11월 하순 시행) 2. 5G요금제 최저구간 신설 현재 4만원대 중후반인 이통3사 5G요금의 최저구간을 3만원대로 하향하고 30GB 이하 소량 구간 5G요금제의 데이터 제공량 세분화(2024. 1분기 내 시행) 3. 저가 5G요금제+중저가 단말 선택권 확대 저가(3~4만원대)·소량(30gB 이하) 구간에서도 데이터 제공량을 일반 요금제 대비 최대 2배 확대하고 부가혜택이 강화된 청년 5G요금제 신설(2024. 1분기 내 시행) 4. 25% 요금할인 사전예약제 도입 약 2,600만여명(23.6월 기준)이 이용 중인 선택약정 할인제도를 1년 단위로 자동 갱신할 수 있도록 하며 중도 해지 시 위약금 절반 수준으로 낮춰(2024. 1분기 내 시행) 5. 통신시장 과점구조 개선 요금·마케팅·품질 경쟁 활성화를 위해 신규 사업자의 진입 지원 강화