1. 중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다.

2. 노인성 변비 에는 파3뿌리, 꿀 1숟가락을 달여 마십니다.

3. 웃음은 만병통치 약 입니다.

4. 목이 아플 때에는 돼지기름을 조려 꿀과 섞어 먹습니다.

5. 잠이 많은 분들은 대추씨를 날로 먹습니다.

6. 잇몸염증 이 생기면 산초나 소금을 식초에 다려 먹습니다.

7. 속눈썹이 눈동자를 찌른다면 들국화를 다려드세요

8. 얼룩 조릿대를 끓여 먹으면 산성체질이 개선됩니다.

9. 수험생들에게는 연근즙과 생선류가 좋습니다.

10. 기침이 심할 땐 엿을 녹여 생강차에 섞어드세요.

11. 편도선염엔 새우젓 태운것을 이용하세요

12. 장마철 피부병에는 녹두가 좋습니다.

13. 머위꽃대를 다려먹으면 기침이 멈춥니다.

14. 간기능 이상에는 동물의 간이 좋습니다.

15. 계속되는 요통에는 돼지의 콩팥을 이용해보세요.

16. 고혈압이나 동맥경화에는 양파가 좋습니다.

17. 고혈압에는 감즙과 무즙이 좋습니다.

18. 전신권태 및 신경피로에는 얼룩조릿대를 다려드세요.

19. 추울 땐 쑥을 자주 드세요.

20. 오리고기는 어지럼증이 심할 때 좋습니다.

21. 요통에는 부추술과 술목욕이 좋습니다.

22. 멸치와 백합 달인물은 신경불안증에 좋아요.

23. 엄나무껍질을 다려마시면 오십견에 좋습니다.

24. 연뿌리경단은 초기 위궤양에 좋습니다.

25. 다래는 소갈증에 좋습니다.

26. 가래가 끓는다면 살구씨 기름을 드세요.

27. 여름철 감기엔 오미자차와 인삼을 드세요

28. 식초를 자주 섭취하면 당뇨병이 완화됩니다.

29. 두릅나물은 당뇨병에 좋습니다.

30. 당뇨병엔 가시오가피를 드세요

31. 옻닭이 암에 좋다고 합니다.

32. 관절염엔 솔잎을 이용하세요.

33. 모란꽃 끓인물로 좌욕을 하면 치질 증상완화

34. 매실조청은 간경화에 좋습니다.

35. 위궤양엔 감초를 다려 드세요.

36. 연꽃씨는 흥분성 신경쇠약에 좋습니다.

37. 간이 허할 때 모시조개

38. 여드름이 많이 날 땐 삼백초차

39. 두통엔 들국화차

40. 꿈이 많고, 숙면이 어려울 때 차좁쌀을 다려 섭취

41. 위, 십이지장궤양에는 율무차

42. 조기는 요로결석을 풀어줌

43. 음주 다음날 부추 섭취

44. 영지는 기관지에 좋음

45. 뱃속이 좋지 않으면 도토리묵

46. 목이 뻣뻣할 땐 모과

47. 잇몸이 약할 때 숙지황

48. 동맥경화 예방엔 귤

49. 숙취엔 감식초

50. 천식에는 비파차

51. 다시마는 몸의 신진대사를 도움

52. 무+꿀즙은 감기 특효약

53. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이

54. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차요구르트

55. 토란줄기는 스트레스해소에 그만

56. 성인병 예방에는 해바라기씨

57. 포도껍질까지 섭취(골다공증예방)

58. 눈이 침침할 땐 결명자

59. 기억력증진엔 오미자

60. 고혈압이 걱정일 땐 뽕나무차

61. 피로할때 잔대(일명백삼)을 섭취

62. 소변 보기 어려운 사람은 가오리가 좋음

63. 신장이 약한분은 달팽이를 다려 섭취

64. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요